2023-04-19

天気痛なってませんか？

健康

最近は天気が変わりやすかったり、気温差も激しかったりで、体に不調が出てしまう方も多いのではないでしょうか。
私もその一人で、天気の影響で頭痛になったりしています。
天気痛、辛いですよね。

天気痛とは？

季節変動や天気変動などによって引き起こされる痛みや不快感を指します。
天気痛を患う人は、気温の変化や湿度の変化、強い風など、さまざまな天気条件に敏感に反応し、症状を引き起こします。
最も一般的な症状は、頭痛や倦怠感、全身の痛みなど。

天気痛の対処法は？

1. 適度な運動をする
天気の影響で体が重く感じたり、頭痛や関節痛を感じる場合は、無理ない範囲で適度な運動をしてみてはどうでしょうか。
運動によって血流を促進し、痛みを和らげることができるかもしれません。

2. 食事に気を遣う
天気痛を和らげるためには、バランスの良い食事が重要です。
特に野菜を中心とした食事を心がけ、過剰な油分やカフェイン、アルコールの摂取は控えましょう。

3. 水分補給をする
天気が悪い日は、気温や湿度が高くなるため、汗をかきやすくなります。
そのため、こまめに水分補給をすることが必要です。
ただし、飲み過ぎに注意し、体調に合わせた量を摂取しましょう。

4. 睡眠をしっかりとる
天気による不快感や疲労感には、十分な睡眠が必要です。
寝る前に軽くストレッチなどを行うことで、より良い睡眠をとることができます。

天気痛を改善するためには、季節変動による環境変化に耐えられるように、自分の体を定期的にチェックする必要があります。
適度な運動、健康的な食事、睡眠時間の確保、ストレスを最小限に抑えるなど、自分自身の心身の健康を長期的に保つために毎日の暮らしを見直すことが重要です。
また、必要に応じて、痛みや不調が強い場合は、診察や適切な治療を受けることも有効です。

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2023-04-06

母の日ギフト

ギフト

毎年5月の第2日曜日は母の日です。
まだ1ヶ月以上先ですが、早割ギフト等もあるので、早めに準備しておくのがおすすめです。

今年の母の日っていつ？

今年の母の日は5月14日（日）です。

母の日のおすすめギフトは？

母の日というと、フラワーギフトが一番に思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

そのまま飾れるブーケ　日比谷花壇

スタンディングタイプなので、アレンジメントのようにそのまま飾ることができます。
鮮度保持材入りのエコゼリーが入っているので、水を与える必要もありません。
花瓶なしでお手軽に飾れるのがいいですね。
3種類から選べます！

レッドアップル
ストロベリーピンク
アップルオランジェ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【4/5・6限定クーポンあり】【4/3 10:00～4/30 23:59までポイント5倍】母の日 2023 花花束カーネーションギフトプレゼント 3種類から選べるそのまま飾れるブーケお母さん義母手入れ不要日付指定可
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スイーツのギフトも喜ばれるのではないでしょうか。

フラワーブーケと選べるドゥーブルフロマージュ

ルタオのチーズケーキ2個とフラワーブーケのセットです。
人気のフロマージュを選ぶことができます。
・1品目 : ドゥーブルフロマージュ
・2品目 :ドゥーブルフロマージュ or ショコラドゥーブル
スイーツだけでなく、プリザーブドフラワーのブーケがついているのはうれしいですね！

【ポイント8倍 4/11 12:59まで】母の日スイーツチーズケーキ2個セットとフラワーブーケ　プレゼントギフト洋菓子ギフトセット花とスイーツケーキチーズケーキお花【フラワーギフト】【※母の日対象商品】
価格：4,990円（税込、送料無料) (2023/4/5時点)

コーヒーとお菓子のセットもあります！

アイスコーヒーとお菓子の花束のセット

ワインのようにふわっと香るプレミアムアイスコーヒーと焼き菓子ぶぅけのセットです。

プレミアムアイスコーヒービターワイニー　500ml×1本
ぶぅけ（フルーツ × 3個・チョコ × 3個・抹茶 × 2個）

母の日 2023 ギフトコーヒーお菓子スイーツセットおしゃれ詰め合わせ和菓子焼き菓子ぶぅけ (チョコ/抹茶/フルーツ）アイスコーヒー高級 ※同梱不可贅沢なプレミアムアイスコーヒー500ml
価格：2,980円（税込、送料無料) (2023/4/5時点)

今のうちからいろいろ準備して、喜んでもらえるようなものを贈りたいですね。

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2023-03-30

☕マグカップ

雑貨

もう3月も終わり。
新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。

春って何かを始めたくなったり、持っているものを新調したりしたくなりますよね。

私はマグカップを新しくしたくて色々探してみました！
その中でよさそうだな！って思ったものを2点紹介します。

cores KIKI MUG　コレスキキマグ

コレスキキマグは、今までにない新しいデザインが特徴です。
美濃焼を現代風にアレンジした、ワイングラスのような独特の形状と、陶器のようなクラフト感を持つマグカップです。
容量は320ml、本体サイズはW 12.0 × D 9.0 × H 8.5cm。
カラーは6種類。
グリーン / ブラック / ホワイト / イエロー / レッド / キャメル
電子レンジや食洗機の使用もOKです。

母の日プレゼント cores コレスキキマグ KIKI MUG C811GR C811BK C811WH C811YL C811RD C811CA 送料無料 / マグカップコーヒーカップティーカップ美濃焼磁気電子レンジ可食洗機可（あす楽）
価格：2,200円（税込、送料無料) (2023/3/29時点)

HASAMI BLOCKMUG　ハサミブロックマグ

波佐見焼のHASAMI ブロックマグは、アメリカンカフェスタイルのスタッキングマグカップ。
50〜60年代アメリカのカフェで使われていた大衆食器のような、機能的で洗いやすく、実用的なデザイン。
収納に便利なスタッキング仕様で、棚の中もすっきり。
容量は200cc、サイズは直径8.5×高さ6.5cm。
カラーは10種類。
レッド / ブルー / イエロー / グリーン / グレー / ブラウン / オレンジ / ネイビー / ホワイト / マスタード
電子レンジや食洗機の使用もOKです。