しろくまっちゃblog

ひとり暮らし 日々のこと

お尻を鍛えよう!

私はフィットネスが好きで、これまで色々なフィットネスを体験したり、
通ったりしてきました。

直近で1年ちょっと楽しく通っていたフィットネス、
先月で閉店となってしまい、今、次に通うフィットネス探しを
しています。

そんななか、家でもできるトレーニングを!と思って
最近こちら👇を購入してみました!

お尻がキュッとあがっているの、かっこいいですよね!
このトレーニングバンドでお家で尻トレ。
スクワットとかおすすめです。

お尻の筋肉はつきやすく落ちやすいと思います。
なので継続大事ですね!
毎日続けられるよう頑張ってみます。

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